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 burnout

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Fro

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MessageSujet: burnout   Ven 3 Nov - 0:19

Testez vous : http://www.swissburnout.ch/selftest_fr/index.php

Ce soir je m'intéresse au burnout !

Voyons donc, semaine burnout, me sens pas trop concernée en ce moment, je reviens de vacance, sport mais agréable et je ressens une nouvelle vie en moi, raison sans doute pour laquelle je suis peut-être plus sensible au message "pseudo subliminaux" (les messages dit de manière franche qui sont pourtant pas entendu) de mon entourage.

1.- mon cognitiviste enfin celui de mon fils, qui me mets régulièrement en garde contre le burnout de la mère de l'enfant autiste, selon lui arrivant au moins une à plusieurs fois dans sa vie.

2.- ma formation makaton du week end sur le risque important de la mise en pratique en voulant "tout trop bien faire" pour la mise en place des pictogramme (langage de l'image)

3.- maman qui vient de voir un reportage sur les personnes les plus à risque selon elle travailleurs de la santé, instance de divorce et monoparentalité (je possède tous ces points)

Votre test à vous il est comment ?

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Sioban

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 3 Nov - 1:23

Presque tout dans la moitié inférieure, sauf exigence de soi (on saute de deux colonnes à droite) et distanciation (on saute d'une colonne à droite).

sunny flower sunny flower
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maryline



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MessageSujet: Re: burnout   Ven 3 Nov - 6:50

mère au foyer à 100 % donc...
mais j'ai fait un joli burn out à la fin de mon travail.. dans un cadre de job idyllique apparement.. il a fallu plusieurs moi de repos moral et physique pour m'en remettre.
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Fro

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 3 Nov - 12:04

taratata Maryline mère au foyer est un job !!!!

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STEPHI

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MessageSujet: Re: burnout   Lun 6 Nov - 2:09

Je suis aussi dans la moitié inferieur a part pour le vide interieur ou je suis dans la partie 25% superieur
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superman



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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 7:33

Je suis dans le rouge pour tout
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lotus



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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 9:51

epatent, d apres ce test

Citation :
Finalement, si votre score se situe dans les 5% supérieurs de la colonne (E), tous les signaux d'alarme sont en alerte. Cela signifie que votre descriptif de situation est plus sévère que celui de 95% de l'échantillon comparatif.
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hihihi

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 9:56

confused je n'arrive pas a avoir acces a la page dont tu donnes le lien .
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lotus



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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 10:07

hihihi a écrit:
confused je n'arrive pas a avoir acces a la page dont tu donnes le lien .


http://www.swissburnout.ch/Testez-vous?lang=fr


voila ce lien la marche...
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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 10:35

merci lotus.
bon ca y est j'ai fait le test, mais je ne suis pas sure de savoir lire les resultats obtenus Laughing
le site presente deux profils avec lesquels on peut comparer nos resultats,
Citation :
Le Profil 1 vous propose une comparaison entre votre résultat et celui d'un groupe témoin d'adultes évalué il y a plusieurs années.

Le Profil 2 vous offre une comparaison entre
votre résultat et celui d'un échantillon de 16'273 personnes qui ont
fait le test personnel (en allemand) depuis sa mise à disposition sur
le site de Swiss Burnout au début 2006.

danc chacun des profils comparatifs , les couleurs varient et colorent l'une ou plusieurs des 5 cases , abcde en fonction du resultat.
a l'interieur de ces couleurs il y a des chiffres qui ne changent pas d'un profil a l'autre. comme ils ne changent pas j'en conclus que ces chiffres sont mes resultats, mais comment savoir quel chiffre correspond a quelle lettre?
comme il y a 5 cases, et que les commentaires parlent en terme de pourcentage, je divise 100 par 5, j'obtiens 20 et j'en conclus qu'un resultat de 1 a 20 correspond a la case a, de 20 a 40 cela correspond a la case b, de 40 a 60 je suis dans c, de 60 a 80 dans d , et de 80 a 100 dans e.
est-ce que c'est ca? flower
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Fro

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 11:14

Citation :
Quelle signification donner à ce profil ?

Si votre score se situe dans la demi colonne du bas (A) par rapport à l'échantillon comparatif, vous savez que 50% au moins des personnes auxquelles vous êtes comparable ont présenté des scores plus élevés de BURNOUT que vous. Même si les personnes qui visitent le site SwissBurnout et font le test peuvent constituer un échantillon particulier, vous vous trouvez en bonne compagnie, sachant que votre résultat est totalement normal en termes statistiques.

Si votre score se situe dans la demi colonne du haut (B), cela signifie qu'au moins 50% des personnes de l'échantillon comparatif ont présenté des scores plus faibles que vous par rapport à l'échelle du test. Il faut savoir cependant qu'au moins 25% de ces personnes ont un score plus élevé que vous. Cela signifie que vous êtes encore dans la zone verte de la normalité, mais pas de manière aussi sécure que si votre résultat vous situait dans la demi colonne du bas.

Un score dans le quart supérieur de la colonne (C) signifie qu'au moins 75% des personnes de l'échantillon comparatif présente des scores inférieurs au vôtre, même si au moins 10% d'entre eux ont un score supérieur au vôtre. Dans ce cas, vous êtes en transit de la zone verte à la zone orange.

Si votre score vous place dans les 10% supérieurs de la colonne (D), il s'agit bien d'un signal d'alarme : vous êtes en zone rouge.

Finalement, si votre score se situe dans les 5% supérieurs de la colonne (E), tous les signaux d'alarme sont en alerte. Cela signifie que votre descriptif de situation est plus sévère que celui de 95% de l'échantillon comparatif.


la lettre ne correspond pas au chiffre mais à la comparaison avec les autres profil. type dans la question 1 (épuisement émotionnel) je me trouve en C dans le profil 1 et en A dans le profil 2. En gros je suis en burn out important dans la moyenne des gens, et pas en burn out dans la moyenne des gens susceptible de venir tester leur burn out....

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 11:30

merci fro , d'eclairer ma lanterne

bon alors chez moi c'est des neurones manquants , mais pas de burn out .
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Fro

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 11:56

superman a écrit:
Je suis dans le rouge pour tout

et tu as l'intention de faire quelque chose ? tu as déjà fait quelque chose ?

me semble que c'est de loin pas la première fois que tu y fais allusion sur la problématique ?

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 12:20

ben je suis en arrêt maladie, sous anti-dépresseur et rdv chez le psy.

En plus je vais changer de boulot, que faire de plus...
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Hobbes

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 12:34

superman a écrit:
ben je suis en arrêt maladie, sous anti-dépresseur et rdv chez le psy.

En plus je vais changer de boulot, que faire de plus...
Confused désolé pour toi. J'espère que tu retrouveras rapidement la vitalité que tu as perdue. J'aime bien les images, tu l'auras peut-être remarqué, et une de mes dernières en date est celle du surfeur. Sur une mer plate, on ne risque pas de boire la tase. Sur une mer formée, on risque de se faire emporter au fond par un rouleau, brasser dans tous les sens, malmener par une force qui nous dépasse. Mais sans vagues, on ne peut pas surfer. Alors il faut savoir parfois lasisser passer une vague par dessus notre tête pour mieux aborder la suivante...

...àlors au plaisir de bientôt t'entendre sire "ça fart !"
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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 13:45

bon retablissement a toi superman !
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Fro

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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 15:36

superman a écrit:
ben je suis en arrêt maladie, sous anti-dépresseur et rdv chez le psy.

En plus je vais changer de boulot, que faire de plus...

j'avais pas tout suivit Confused

bon rétablissement, j'espère que tu trouveras la bonne méthode. Tu as déjà des projets de nouveaux boulots ?

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superman



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MessageSujet: Re: burnout   Ven 20 Avr - 15:56

oui un rendez-vous le 24
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